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Stage de Pâques à domicile – Groupe BENJAMINS

Le stage de Pâques a offert des conditions optimales pour renforcer l'entraînement des nageurs. Pendant deux semaines, le volume et l'intensité des exercices dans l'eau ont été augmentés, avec des séries plus rapides et des réalisations techniques améliorées, notamment un 1500 mètres crawl pour certains. Ce stage intensif a été une réussite, combinant préparation physique et activités éducatives pour des performances futures optimales.



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